Täältä voit tilata sinulle sopivan hyvinvointinavigaattori paketin.
STARTTI
Saat
1. Online-kartoitukseen perustuvan HYVINVOINTINAVIGAATTORI®:n, joka kuvaa
- - Luontainen tyylisi toimia
- - Ruokailutottumukset
- - Liikuntatottumukset
- - Lepo ja palautuminen
2. HYVINVOINTINAVIGAATTORI®:n henkilökohtaisen läpikäynnin videotapaamisena tai puhelimessa. Kesto 60 min.
3. Vinkit, mitä juuri sinun kannattaa tehdä ensin ja miten.
STARTTI PLUS+
Saat
1. Online-kartoitukseen perustuvan HYVINVOINTINAVIGAATTORI®:n, joka kuvaa
- Luontainen tyylisi toimia
- Ruokailutottumukset
- Liikuntatottumukset
- Lepo ja palautuminen
2. Henkilökohtainen läpikäynti videolla/puhelimella 2*60 min.
1. tapaaminen: Raportin tulkinta, johtopäätökset ja vinkit - 2. tapaaminen: Sinulle sopiva hyvinvoinnin polku – suunnitelma
SPARRAUS
Saat
1. Henkilökohtaista sparrausta huomioiden
Luontainen tyylisi toimia
Ruokailutottumukset
Liikuntatottumukset
Lepo ja palautuminen
2. Sparrauksen tarkempi teema sovitaan etukäteen tarpeidesi pohjalta. Sparraus voi liittyä esimerkiksi
Motivaation ylläpitämiseen
Haasteiden kampittamiseen
Vinkkien tarkentamiseen tai muokkaamiseen
Edistymisen seurantaan
Vahvuuksien parempaan hyödyntämiseen
jne.